バナナチョコマグケーキ

Name: バナナチョコマグケーキ
Prep time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 熟したバナナ; 70 null 牛乳または植物性ミルク; 20 null 卵白; 1 null はちみつまたは砂糖; 40 null オートミール粉; 0.5 null ベーキングパウダー; 0 null チョコレートチップ; 1 null ココア

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カテゴリ: デザート

バナナチョコマグケーキを試してみてください: 熟したバナナとチョコレートチップを使った素早く作れるデザートです。イタリアの伝統的な味を数分で楽しめます。もっと詳しく知りたい方はどうぞ！

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 12 分準備: 12 分

国: Italy

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成分

分量

熟したバナナ1
牛乳または植物性ミルク70
卵白20
はちみつまたは砂糖1
オートミール粉40
ベーキングパウダー0.5
チョコレートチップq.b.
ココア1

準備

2 中 1 ステップ
バナナを半分つぶし、牛乳、卵白、はちみつ/メープルシロップ小さじ1を加えて混ぜます。オートミール粉、ココア、甘味料、ベーキングパウダーを加えます。残りのバナナ半分、ステビア、シナモン、チョコレートチップをトッピングします。
2 中 2 ステップ
調理: - 動画のような焼きオートミールの食感を得るには、エアフライヤーを使用します: 180度に予熱して10分。 - よりしっかりしたケーキのような食感にするには: オーブンで180度に予熱して20分、または電子レンジで750wで約2分。

一般情報

原産地

Italy, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)