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  3. リコッタのパンケーキ

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    Arte in Tavola

    成分

    分量
    • リコッタチーズ100
    • 卵白200
    • ミックス粉80
    • 蜂蜜適量
    • ベリー適量
    • ベーキングパウダー1/2 小さじ
    リコッタのパンケーキ

    リコッタのパンケーキ

    @arte-in-tavola
    カテゴリ: デザート

    リコッタのパンケーキを発見してください:新鮮なリコッタチーズ、蜂蜜、ベリーを使ったイタリアの美味しさ。毎朝の朝食にユニークで本物の味わいを。今すぐお試しください!

    難易度: 簡単
    調理時間: 分調理: 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分
    国: Italia
    arte-in-tavola@arte-in-tavola

    準備

    1. 3 中 1 ステップ

      リコッタチーズを卵白と混ぜ、好みで蜂蜜や甘味料を加えます。次に小麦粉とベーキングパウダーを加えます(生地が完全に滑らかでなくても、少しダマが残っていても大丈夫です)。

    2. 3 中 2 ステップ

      フライパンを熱し、熱くなったら火を弱めて、生地を大さじ1杯ほど入れます。中央にベリー(またはチョコレートチップ)を一握り入れ、さらに生地を半さじかけます。 蓋をして表面に泡が出るまで焼き、裏返してもう片面も焼きます。

    3. 3 中 3 ステップ

      メープルシロップや蜂蜜をかけて、温かいうちにお召し上がりください。

    一般情報

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)94.88
    炭水化物 (g)2.03
    うち糖質(g)2.03
    脂肪 (g)6.34
    飽和脂肪酸 (g)3.97
    タンパク質 (g)7.61
    セール0.09
    • タンパク質
      7.61g·48%
    • 炭水化物
      2.03g·13%
    • 脂肪
      6.34g·40%
    • ファイバー
      0g·0%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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