熟したバナナをフォークでつぶし、ココナッツ以外のすべての材料を混ぜます。 ボールを作り、お好みでココナッツフレークに転がします! 重要! 手を濡らしてボールを作ってください!
150度に予熱したエアフライヤーで約8分間焼き、冷蔵庫で少なくとも1時間休ませます。
Italy, Emilia Romagna
| エネルギー (kcal) | 178.65 |
| 炭水化物 (g) | 34.05 |
| うち糖質(g) | 13.77 |
| 脂肪 (g) | 2.22 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.49 |
| タンパク質 (g) | 4.38 |
| 食物繊維 (g) | 3.29 |
| セール | 0.01 |