熟したバナナをフォークでつぶし、ココナッツ以外のすべての材料を混ぜます。 ボールを作り、お好みでココナッツフレークに転がします! 重要! 手を濡らしてボールを作ってください!
150度に予熱したエアフライヤーで約8分間焼き、冷蔵庫で少なくとも1時間休ませます。
Italia, Emilia Romagna
エネルギー (kcal) | 216.18 |
炭水化物 (g) | 37.54 |
うち糖質(g) | 12 |
脂肪 (g) | 4.29 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.33 |
タンパク質 (g) | 6.47 |
食物繊維 (g) | 5.38 |
セール | 0.01 |