まず、チコリのベッドを準備します。チコリを沸騰したお湯で茹で、必要な量を取り出し、少量のシイタケのブロスと一緒にミキサーで混ぜます。サービングプレートに注ぎます。
次に卵の準備に移ります。 大きな鍋にたっぷりの水を入れ、酢と少量の塩を加えて沸騰させます。 沸騰したら強くかき混ぜて渦を作り、その中に卵を注意深く割り入れます。卵を割らないように非常に注意してください! 2分間茹でて、注意深くお玉で取り出します。
チコリのベッドの上に卵を置き、オイル、塩、胡椒で味付けし、事前に掃除したプルニョーリをスライスして添えます。
Italia, Toscana
エネルギー (kcal) | 128 |
脂肪 (g) | 8.7 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.17 |
タンパク質 (g) | 12.4 |
セール | 0.14 |