ココナッツボール

Name: ココナッツボール
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 適量 ココナッツフレーク; 適量 アーモンド; 30 g ホエイプロテイン; 150 g ギリシャヨーグルト0%

@briciole-di-rita

カテゴリ: デザート

ビーガンまたは非ビーガンバージョンで作れるレシピ

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

成分

分量

ココナッツフレーク適量
アーモンド適量
ホエイプロテイン30g
ギリシャヨーグルト0%150g

準備

3 中 1 ステップ
ヨーグルト、アーモンドバター、ココナッツを混ぜる
3 中 2 ステップ
ボールを作り、アーモンドを入れる
3 中 3 ステップ
一晩冷凍庫に入れる

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存

原産地

Italia, Abruzzo

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	95.83
炭水化物 (g)	1.67
うち糖質（g）	1.67
脂肪 (g)	7.58
飽和脂肪酸 (g)	4.02
タンパク質 (g)	5.33
セール	0.06

タンパク質
5.33g·37%
炭水化物
1.67g·11%
脂肪
7.58g·52%
ファイバー
0g·0%

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	95.83
炭水化物 (g)	1.67
うち糖質（g）	1.67
脂肪 (g)	7.58
飽和脂肪酸 (g)	4.02
タンパク質 (g)	5.33
セール	0.06

タンパク質
5.33g·37%
炭水化物
1.67g·11%
脂肪
7.58g·52%
ファイバー
0g·0%

ココナッツボール

成分

準備

一般情報

保存上の注意

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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成分

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