成分
分量
- オートミール
50g50g - ギリシャヨーグルト
50g50g - 植物性ミルク
100mL100mL - ピスタチオのバイオッキ
1ビスケット1ビスケット - ピスタチオクリーム
1小さじ1小さじ - ベーキングパウダー
5g5g - 甘味料適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ボウルにオートミール、ミルク、ベーキングパウダー、ヨーグルトを入れて混ぜます。
- 5 中 2 ステップ
よく混ぜたら、半分の生地をオーブン用の型に流し込みます。
- 5 中 3 ステップ
中央にピスタチオクリームを小さじ1杯加え、残りの生地を加えます。
- 5 中 4 ステップ
ピスタチオのビスケットで飾り、180度のオーブンで20分焼きます。
- 5 中 5 ステップ
ベイクドオーツはオーブンまたはエアフライヤーで調理できます。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 348.15 |
| 炭水化物 (g) | 17.01 |
| うち糖質（g） | 4.68 |
| 脂肪 (g) | 25.41 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.68 |
| タンパク質 (g) | 11.4 |
| 食物繊維 (g) | 5.05 |
| セール | 0.26 |
- タンパク質11.4g·19%
- 炭水化物17.01g·29%
- 脂肪25.41g·43%
- ファイバー5.05g·9%