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エアフライヤーで作るポルペットーネ

エアフライヤーで作るポルペットーネ

@cucina-mia-quanto-ti-amo
カテゴリ: メインディッシュ

エアフライヤーで作るポルペットーネを発見してください:牛肉とパルミジャーノのような厳選された材料で本格的な味わいを。今すぐ試して、抵抗できないイタリア料理を楽しんでください!

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 45 分準備: 45 分
国: Italia
cucina-mia-quanto-ti-amo@cucina-mia-quanto-ti-amo

成分

分量
  • 牛ひき肉200g
  • 固くなったパン適量
  • 卵2個
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ(またはグラナチーズ)4大さじ
  • 塩とパセリ5g
  • エクストラバージンオリーブオイル2大さじ

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    固くなったパンの中身を水で濡らして絞ります。ボウルにすべての材料を入れ、手で均一な生地になるまで混ぜます。

  2. 4 中 2 ステップ

    ポルペットーネの形を整え、キャンディのようにオーブンペーパーで包み、冷蔵庫で1時間休ませます(これにより形が安定し、調理中に崩れません)。

  3. 4 中 3 ステップ

    エアフライヤーを予熱し(5分)、180度で30分間ポルペットーネを調理します。調理を始める前に、エクストラバージンオリーブオイルで表面を塗ります。

  4. 4 中 4 ステップ

    私はオイルスプレーを使っています!!!

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)253.87
脂肪 (g)19.31
飽和脂肪酸 (g)3.92
タンパク質 (g)19.24
食物繊維 (g)0.05
セール0.12
  • タンパク質
    19.24g·50%
  • 炭水化物
    0g·0%
  • 脂肪
    19.31g·50%
  • ファイバー
    0.05g·0%