アーモンドとひまわりの種のビスコッティ

Name: アーモンドとひまわりの種のビスコッティ
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100g アーモンド（殻なし）; 50g 刻んだひまわりの種; 2個 メープルシロップ; 1個 グルテンフリーのベーキングパウダー（Pane Angeliタイプ）; ひとつまみ 塩; 2個 ココナッツオイル

@cucinare_per_te

カテゴリ: デザート

外はカリッと中は柔らかい、ちょうど良い甘さで種がたっぷり入ったビスコッティ。気軽なおやつにぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

分量

アーモンド（殻なし）100g
刻んだひまわりの種50g
メープルシロップ2個
グルテンフリーのベーキングパウダー（pane angeliタイプ）1個
塩1ひとつまみ
ココナッツオイル2個

準備

3 中 1 ステップ
すべての材料を柔らかい生地になるまでミキサーにかけます。
3 中 2 ステップ
手でビスコッティの形を作り、クッキングシートを敷いた天板に並べます。
3 中 3 ステップ
180度で12〜15分、きつね色になるまで焼きます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	490.8
炭水化物 (g)	31.6
うち糖質（g）	25.68
脂肪 (g)	39.07
飽和脂肪酸 (g)	27.28
タンパク質 (g)	4.17
食物繊維 (g)	1.94
セール	1.99

タンパク質
4.17g·5%
炭水化物
31.6g·41%
脂肪
39.07g·51%
ファイバー
1.94g·3%

準備

3 中 1 ステップ

すべての材料を柔らかい生地になるまでミキサーにかけます。

3 中 2 ステップ

手でビスコッティの形を作り、クッキングシートを敷いた天板に並べます。

3 中 3 ステップ

180度で12〜15分、きつね色になるまで焼きます。

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	490.8
炭水化物 (g)	31.6
うち糖質（g）	25.68
脂肪 (g)	39.07
飽和脂肪酸 (g)	27.28
タンパク質 (g)	4.17
食物繊維 (g)	1.94
セール	1.99

タンパク質
4.17g·5%
炭水化物
31.6g·41%
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39.07g·51%
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成分

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