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アボカドとカカオの生トリュフ

アボカドとカカオの生トリュフ

@cucinare_per_te
カテゴリ: デザート

アボカドとカカオを使用したクリーミーな生トリュフで、クリームやバターを使わずに作れます。簡単で迅速、カカオ、はちみつ、ココナッツ、ピスタチオでコーティングできます。

難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italy
cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

分量
  • 約12個分の材料
  • 熟したアボカド1個
  • 無糖カカオパウダー4大さじ
  • メープルシロップ(またはハチミツ)2大さじ
  • 塩1ひとつまみ
  • シナモン0.5小さじ
  • ピーナッツ粉(またはアーモンドやヘーゼルナッツ)2大さじ
  • コーティング用(1つ選択)
  • コーティング用の無糖カカオ適量
  • トーストしたヘーゼルナッツの細かいもの適量
  • ココナッツの細かいもの適量
  • ピスタチオの細かいもの適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    熟したアボカドの果肉をミキサーに入れます。

  2. 6 中 2 ステップ

    無糖カカオ、メープルシロップ(またはハチミツ)、ひとつまみの塩、シナモン、ピーナッツ粉(またはアーモンドやヘーゼルナッツ)を加えます。

  3. 6 中 3 ステップ

    滑らかで均一なクリームになるまで混ぜます。

  4. 6 中 4 ステップ

    湿らせた手でクリームの小さな部分を取り、ボールを形成します。

  5. 6 中 5 ステップ

    ボールを選んだトッピング(カカオ、トーストしたヘーゼルナッツ、ココナッツ、ピスタチオの細かいもの)に通します。

  6. 6 中 6 ステップ

    サーブする前に、トリュフを冷蔵庫に最低30分置いて固まらせます。

おすすめ

  • ミキサー

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で3〜4日保存します

原産地

Italy, Veneto

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)335.76
炭水化物 (g)15.5
うち糖質(g)12.58
脂肪 (g)24.8
飽和脂肪酸 (g)4.53
タンパク質 (g)8.66
食物繊維 (g)9.76
セール0.6
  • タンパク質
    8.66g·15%
  • 炭水化物
    15.5g·26%
  • 脂肪
    24.8g·42%
  • ファイバー
    9.76g·17%