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  4. 卵白のマフィン

準備

Descrizione

卵白のマフィン

卵白のマフィン

@cucinare_per_te
カテゴリ: デザート

バレンタインデーは、愛する人を手作りのスイーツで驚かせるのにぴったりの機会です。卵白のマフィンは、軽くて美味しく、簡単に作れる理想的な選択です。

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

分量
  • 植物油100g
  • 砂糖160g
  • アーモンドミルク250g
  • 薄力粉340g
  • 塩適量
  • ベーキングパウダー1個
  • 卵白180g
  • 赤色食用色素(オプション)適量
  • ホワイトチョコレート100g

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    1. 5 中 1 ステップ

      ボウルに100gの砂糖、ひとつまみの塩、植物油、ミルクを泡立て器で混ぜます。

    2. 5 中 2 ステップ

      常に混ぜながら、ふるった小麦粉とベーキングパウダーを加えます。

    3. 5 中 3 ステップ

      卵白を60gの砂糖と一緒に泡立て、スパチュラで優しく混ぜ合わせます。

    4. 5 中 4 ステップ

      生地をマフィン用のカップに分けて注ぎ、中央にホワイトチョコレートの小片をいくつか置き、175度に予熱した静止オーブンで約20〜25分焼きます。

    5. 5 中 5 ステップ

      お好みでクリームで飾ることもできます。

    おすすめ

    • 泡立て器

    • スパチュラ

    • マフィン用カップ

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)287.9
    炭水化物 (g)42.37
    うち糖質(g)19.96
    脂肪 (g)11.59
    飽和脂肪酸 (g)2.74
    タンパク質 (g)5.77
    食物繊維 (g)0.79
    セール1
    • タンパク質
      5.77g·10%
    • 炭水化物
      42.37g·70%
    • 脂肪
      11.59g·19%
    • ファイバー
      0.79g·1%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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