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シリアル生地のピザ

シリアル生地のピザ

@cucinare_per_te

シリアルをベースにした生地で作られた美味しいピザで、お好みのトッピングと一緒にどうぞ。

難易度: 中級
調理: 20 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • ピザ用小麦粉450g
  • シリアル小麦粉350g
  • セモリナ粉200g
  • 天然酵母220g
  • 700g
  • 20g
  • エクストラバージンオリーブオイル40g

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    天然酵母を200gの水に溶かし、事前に混ぜた小麦粉を加え、少しずつ水を加え続けます。

  2. 8 中 2 ステップ

    生地ができたら塩を加え、残りの水を加えます。最後にオイルを少しずつ加えます。

  3. 8 中 3 ステップ

    生地をこね、作業台に移して折りたたみます。

  4. 8 中 4 ステップ

    生地を油を塗ったボウルに移し、20分後にボウルの中で再度折りたたみます。

  5. 8 中 5 ステップ

    カバーをして倍になるまで発酵させます。

  6. 8 中 6 ステップ

    発酵後、生地を2つに分け、たっぷりのオイルを塗った2つの天板に移し、手で広げて天板全体を覆います。

  7. 8 中 7 ステップ

    スクレーパーで大きめのストリップに切り、少し押しつぶして、中央で10分、下部でさらに10分、300度で焼きます。

  8. 8 中 8 ステップ

    お好みのトッピングでピザを飾り付け、焼く前または後にお楽しみください。

一般情報

その他の情報

ピザは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。オーブンまたは電子レンジで再加熱できます。

原産地

Italia, Veneto

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)206.68
炭水化物 (g)41.09
うち糖質(g)1.27
脂肪 (g)2.57
飽和脂肪酸 (g)0.38
タンパク質 (g)6.1
食物繊維 (g)2.57
セール1.73
  • タンパク質
    6.1g·12%
  • 炭水化物
    41.09g·79%
  • 脂肪
    2.57g·5%
  • ファイバー
    2.57g·5%