成分
- デュラム小麦のセモリナ粉
200g - タイプ1の小麦粉
200g - 卵
2unità - 茹でてピューレにした黒キャベツ
80g - 白ワイン適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
- スピルリナ(オプション)
1cucchiaino - 調理して絞ったほうれん草
200g - 乾燥リコッタ
250g - 調理して絞った黒キャベツ
90g - パルメザン
3cucchiai - マジョラム
1mazzetto - 卵黄
1unità - 胡椒適量
- ナツメグ適量
- 乾燥生姜適量
- ターメリック適量
準備
- 15 中 1 ステップ
緑の生地用に80gの黒キャベツを少量の白ワインと一緒にピューレにします。
- 15 中 2 ステップ
ミキサーまたはボウルに100gのセモリナ粉、100gのタイプ1の小麦粉、卵1個、少量の塩とオリーブオイルを加えます。滑らかで均一な生地を作ります。スピルリナはオプションです。
- 15 中 3 ステップ
適切な一貫性を得るために、常に液体と小麦粉を調整します。
- 15 中 4 ステップ
黄色の生地用に100gのセモリナ粉、100gのタイプ1の小麦粉、卵1個、少量の白ワイン、塩、オリーブオイルを混ぜて生地を作ります。
- 15 中 5 ステップ
2つの生地をラップで包み、冷蔵庫で1時間休ませます。
- 15 中 6 ステップ
生地を取り出し、かなり薄く伸ばします。
- 15 中 7 ステップ
中国のラビオリ型で、緑と黄色の生地を同じ数の円形に切り取ります。
- 15 中 8 ステップ
クリスマスのクッキー型で、緑の生地の円に4つのデザインを作ります。
- 15 中 9 ステップ
穴の開いた円を少量の水で塗った黄色の円で覆います。
- 15 中 10 ステップ
小さな麺棒で薄く伸ばします。
- 15 中 11 ステップ
新しく得た円をひっくり返し、中国の型に置きます。
- 15 中 12 ステップ
ほうれん草の詰め物を入れ、型を半分に閉じて余分な生地を取り除きます。
- 15 中 13 ステップ
型を開けてラビオリを取り出し、必要に応じてフォークで縁を再度密封します。
- 15 中 14 ステップ
詰め物は200gのほうれん草、90gの黒キャベツ、リコッタ、パルメザン、卵黄、塩、胡椒、ナツメグ、生姜、マジョラムをピューレにして作ります。
- 15 中 15 ステップ
詰め物は絞り袋に入れ、使用するまで冷蔵庫に保管します。
一般情報
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
エネルギー (kcal) | 186.14 |
炭水化物 (g) | 23.24 |
うち糖質(g) | 1.84 |
脂肪 (g) | 6.42 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.93 |
タンパク質 (g) | 9.54 |
食物繊維 (g) | 1.61 |
セール | 0.05 |
- タンパク質9.54g·23%
- 炭水化物23.24g·57%
- 脂肪6.42g·16%
- ファイバー1.61g·4%