小麦粉を卵、エクストラバージンオリーブオイル少々、塩ひとつまみ、水と混ぜ合わせて均一な生地を作ります。
生地を少なくとも30分間(冷蔵庫でも)休ませます。
野菜を調理し、ポテトマッシャーで絞ります。リコッタ、パルメザン、マジョラム、ナツメグ、塩、コショウと一緒にブレンドして均一な混合物を得ます。
詰め物を絞り袋に入れ、冷蔵庫で保存します。
エシャロットをカボチャと一緒にフライパンで炒めてソースを準備します。カボチャをアーモンドミルク4杯と一緒にブレンドしてクリーミーな混合物を得ます。
生地を伸ばし、詰め物を等間隔に配置します。覆ってラビオリを形成します。
ラビオリを沸騰したお湯で調理します。カボチャのクリームで味付けし、アーモンドの粒、カボチャの種、エクストラバージンオリーブオイルで仕上げます。
Italy, Liguria
| エネルギー (kcal) | 128.95 |
| 炭水化物 (g) | 10.68 |
| うち糖質(g) | 0.89 |
| 脂肪 (g) | 2.52 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.27 |
| タンパク質 (g) | 5.04 |
| 食物繊維 (g) | 1.3 |
| セール | 0.09 |