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  4. ジャガイモなしのニョッキ

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    成分

    分量
    • リコッタチーズ200g
    • 卵1個
    • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ(またはグラナチーズ)50g
    • 米粉(または小麦粉)100g
    • 作業台用の小麦粉適量
    ジャガイモなしのニョッキ

    ジャガイモなしのニョッキ

    @easyclarissa
    カテゴリ: パスタ・麺類

    ジャガイモなしのニョッキを発見してください:リコッタとパルミジャーノの美味しいバリエーションで、イタリアの伝統的な味をお楽しみください。今すぐお試しください!

    難易度: 簡単
    調理時間: 分調理: 分
    準備時間: 30 分準備: 30 分
    国: Italia
    easyclarissa@easyclarissa

    準備

    1. 4 中 1 ステップ

      最初にフォークで全ての材料を混ぜ、作業台に小麦粉を振りかけてから手でこねて4本のソーセージ状にします。

    2. 4 中 2 ステップ

      作業台と手に小麦粉を使いながら、生地を小さなボールに分けます。

    3. 4 中 3 ステップ

      ニョッキを塩を加えた沸騰したお湯で約8分間茹でます。

    4. 4 中 4 ステップ

      お好みで、例えば溶かしバターとセージ、またはトマトソースで味付けします。

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)210.11
    炭水化物 (g)19.14
    うち糖質(g)1.56
    脂肪 (g)10
    飽和脂肪酸 (g)5.82
    タンパク質 (g)12.01
    食物繊維 (g)0.22
    セール0.13
    • タンパク質
      12.01g·29%
    • 炭水化物
      19.14g·46%
    • 脂肪
      10g·24%
    • ファイバー
      0.22g·1%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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