成分
分量
- 牛のリコッタ
250g250g - 卵
1個1個 - コーンスターチ
17g17g - 液体の蜂蜜
20g20g - バニラエッセンス適量
準備
- 5 中 1 ステップ
すべての材料をスパチュラで混ぜて、滑らかな生地を作ります。
- 5 中 2 ステップ
天板にクッキングペーパーを敷き（事前に濡らして絞ったもの）、生地を流し込みます。
- 5 中 3 ステップ
エアフライヤーで160度で22分、またはファン付きオーブンで175度で35分焼きます。
- 5 中 4 ステップ
完全に冷ましてから、粉砂糖やお好みのトッピング（例：赤い果実のジャム、塩キャラメル、チョコレートクリーム）を添えて提供します。
- 5 中 5 ステップ
重要：この分量では直径12cmの型を使用しています。20cmの型を使用する場合は、すべてを3倍にしてください！
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 157.46 |
| 炭水化物 (g) | 10.23 |
| うち糖質（g） | 6.48 |
| 脂肪 (g) | 9.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.23 |
| タンパク質 (g) | 8.92 |
| セール | 0.09 |
- タンパク質8.92g·31%
- 炭水化物10.23g·36%
- 脂肪9.29g·33%
- ファイバー0g·0%