トルティーノ クオーレ カルド トリプロ チョコラート

準備

1. 4 中 1 ステップ

   熟したバナナをつぶし、小麦粉、ココア、ふるったベーキングパウダーを加えます。

2. 4 中 2 ステップ

   ダークチョコレートを湯煎で溶かし、生地に加え、フォークで常に混ぜます。

3. 4 中 3 ステップ

   植物性ミルクを加えて、食感を良くし、好みに応じてチョコレートチップも加えます。

4. 4 中 4 ステップ

   エアフライヤーで160度で8分間焼きます。または、オーブンで175度で15〜20分間焼きます。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)