シンプルで健康的な材料を組み合わせた、手軽で美味しい朝食です。
ヘーゼルナッツとフェットビスコッタを細かくミキサーにかけて、サクサクのベースを作る。
ジャーにフェットビスコッタとヘーゼルナッツの最初の層を入れる。
ベースの上にギリシャヨーグルトの層を加える。
たっぷりのジャムの層で仕上げる。
すぐに提供するか、持ち運び用の朝食としてジャーを閉じる。
味のバリエーションを楽しむために、いちご、ブルーベリー、アプリコットなどのさまざまなジャムを試してみてください。
Italia, Puglia
| エネルギー (kcal) | 281.8 |
| 炭水化物 (g) | 40.94 |
| うち糖質（g） | 1.97 |
| 脂肪 (g) | 9.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.01 |
| タンパク質 (g) | 8.66 |
| 食物繊維 (g) | 2.41 |
| セール | 0.35 |
