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  • Economista Salutista - Mariapia
  • シナモン風味の豆乳ヨーグルトプリン
  • シナモン風味の豆乳ヨーグルトプリン

    シナモン風味の豆乳ヨーグルトプリン

    @economista-salutista-mariapia

    シナモン風味の豆乳ヨーグルトプリンは、簡単で速く、経済的なビーガン・ベジタリアンレシピです。砂糖不使用、グルテンフリー、卵不使用で、朝食やおやつに最適です。3つの材料だけで作られ、ナッツやフルーツでアレンジ可能です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 5 分調理: 5 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分

    成分

    分量
    • 無糖豆乳ヨーグルト250g
    • 有機粉末アガー2g
    • 天然水100ml
    • シナモンパウダー適量
    • 有機無糖ココアパウダー適量

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ

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      国: Italia
      economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia
      1. 6 中 1 ステップ

        小鍋に水とアガーを混ぜる。

      2. 6 中 2 ステップ

        沸騰させ、シナモンパウダーを加えてよく混ぜる。

      3. 6 中 3 ステップ

        火から下ろし、豆乳ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせる。

      4. 6 中 4 ステップ

        混合物をシリコン型に注ぐ。

      5. 6 中 5 ステップ

        冷蔵庫で数時間冷やしてから型から外す。

      6. 6 中 6 ステップ

        無糖ココアパウダーをふりかけて提供する。

      おすすめ

      • 小鍋

      • シリコン型

      一般情報

      保存上の注意

      提供前に冷蔵庫で数時間保存してください。

      その他の情報

      朝食やおやつに最適なレシピで、刻んだナッツやフレッシュフルーツでアレンジ可能です。

      原産地

      Italia

      分析

      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      ライフスタイル
      不耐性とアレルギー

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      カテゴリ: デザート
      エネルギー (kcal)47.89
      炭水化物 (g)3.05
      うち糖質(g)3.05
      脂肪 (g)2.78
      飽和脂肪酸 (g)1.47
      タンパク質 (g)2.71
      食物繊維 (g)0.46
      セール0.04
      • タンパク質
        2.71g·30%
      • 炭水化物
        3.05g·34%
      • 脂肪
        2.78g·31%
      • ファイバー
        0.46g·5%