ポモドリーニを洗って半分に切り、エアフライヤーのバスケットのサイズに合わせてクッキングシートを切り、底に敷きます。ポモドリーニを切り口を上にしてクッキングシートの上に置きます。
タマネギをあまり薄くない細切りにしてポモドリーニの上に散らし、軽く潰したニンニク2片も加えます。
1〜2杯のオリーブオイル、少量の砂糖1杯、塩を振りかけます。すべてのポモドリーニにまんべんなくかけるようにしてください。
エアフライヤーで15〜20分加熱します。180℃で10分、その後200℃で約10分加熱します。タマネギが焦げないように注意してください。
Italia
エネルギー (kcal) | 67.91 |
炭水化物 (g) | 7.46 |
うち糖質(g) | 7.46 |
脂肪 (g) | 3.81 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.54 |
タンパク質 (g) | 0.93 |
食物繊維 (g) | 0.89 |
セール | 0.01 |