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エアフライヤーで作るポモドリーニコンフィ

エアフライヤーで作るポモドリーニコンフィ

@elenaceliachiastanca
カテゴリ: メインディッシュ

エアフライヤーで作るポモドリーニコンフィの本格的な味を発見してください。選び抜かれた材料で作られたイタリアの伝統的な味わいをお楽しみください。今すぐお試しを!

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 25 分準備: 25 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

分量
  • ポモドリーニ250g
  • タマネギ1/2
  • 生ニンニク2片
  • エクストラバージンオリーブオイル1杯
  • 砂糖1杯
  • オレガノ適量

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    ポモドリーニを洗って半分に切り、エアフライヤーのバスケットのサイズに合わせてクッキングシートを切り、底に敷きます。ポモドリーニを切り口を上にしてクッキングシートの上に置きます。

  2. 4 中 2 ステップ

    タマネギをあまり薄くない細切りにしてポモドリーニの上に散らし、軽く潰したニンニク2片も加えます。

  3. 4 中 3 ステップ

    1〜2杯のオリーブオイル、少量の砂糖1杯、塩を振りかけます。すべてのポモドリーニにまんべんなくかけるようにしてください。

  4. 4 中 4 ステップ

    エアフライヤーで15〜20分加熱します。180℃で10分、その後200℃で約10分加熱します。タマネギが焦げないように注意してください。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)67.91
炭水化物 (g)7.46
うち糖質(g)7.46
脂肪 (g)3.81
飽和脂肪酸 (g)0.54
タンパク質 (g)0.93
食物繊維 (g)0.89
セール0.01
  • タンパク質
    0.93g·7%
  • 炭水化物
    7.46g·57%
  • 脂肪
    3.81g·29%
  • ファイバー
    0.89g·7%

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