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  2. グルテンフリーの速いフォカッチャ
レシピ
Elena|CeliachiaStanca

成分

分量
  • グルテンフリーのパンミックス500g
  • ぬるま湯450ml
  • エクストラバージンオリーブオイル20g
  • ドライイースト1パック
  • 細かい塩1たっぷりの小さじ
グルテンフリーの速いフォカッチャ

グルテンフリーの速いフォカッチャ

@elenaceliachiastanca
カテゴリ: ワンプレート料理

グルテンフリーの速いフォカッチャを発見してください:選ばれた材料で本物の味の爆発。簡単に作れます!今すぐお試しください!

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 120 分準備: 120 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ボウルにパンミックスとドライイーストを混ぜます。

  2. 7 中 2 ステップ

    ぬるま湯とオイルを加え、フック付きの電動ミキサーまたはフォークで手で混ぜます。

  3. 7 中 3 ステップ

    生地が滑らかで均一になったら、塩を加えてさらに混ぜます。

  4. 7 中 4 ステップ

    ラップで覆い、室温で1時間発酵させます。

  5. 7 中 5 ステップ

    時間が経ったら、湿った手で生地をオーブンペーパーを敷いた天板に広げ、発酵を完全に壊さないようにします。 指でフォカッチャ特有の「穴」を作ります。

  6. 7 中 6 ステップ

    オーブンを200℃に予熱し、温まるまでさらに20〜25分発酵させます。

  7. 7 中 7 ステップ

    容器にオイルと水、ローズマリーを混ぜて塩水を作り、フォカッチャ全体に振りかけます。 約25分焼きます。

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)155.62
炭水化物 (g)30.31
うち糖質(g)1.01
脂肪 (g)2.23
飽和脂肪酸 (g)0.31
タンパク質 (g)4.44
食物繊維 (g)2.07
セール0.78
  • タンパク質
    4.44g·11%
  • 炭水化物
    30.31g·78%
  • 脂肪
    2.23g·6%
  • ファイバー
    2.07g·5%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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