成分
分量
- Molino spadoni グルテンフリー黒パンミックス
500g500g - 水
400ml400ml - エクストラバージンオリーブオイル
40ml40ml - 生イースト
25g25g - 塩
1単位1単位 - エクストラバージンオリーブオイル
2単位2単位 - 水
2単位2単位 - ローズマリー適量
準備
- 10 中 1 ステップ
容器に小麦粉、砕いたイースト、水、オイル、塩を入れます。
- 10 中 2 ステップ
フック付きの電動ミキサーで少なくとも7〜8分間混ぜます。
- 10 中 3 ステップ
終わったら、30x20の耐熱皿を用意し、オーブンペーパーで覆い、オイルを塗り、生地を流し込みます。
- 10 中 4 ステップ
スパチュラを使って均一に広げます。
- 10 中 5 ステップ
ラップで覆い、オーブンを消した状態で1時間半または倍になるまで発酵させます。
- 10 中 6 ステップ
オーブンから取り出し、200°Cに予熱します。
- 10 中 7 ステップ
水、オイル、ローズマリーを混ぜて塩水を作り、フォカッチャの上に注ぎ、表面全体を濡らすようにします。
- 10 中 8 ステップ
粗塩を振りかけ、オーブンの中段で約35分間焼きます。
- 10 中 9 ステップ
焼き上がる前に、オーブンペーパーから少し持ち上げてフォカッチャの底が焼けているか確認し、乾いていることを確認します。
- 10 中 10 ステップ
焼き上がったら、できればグリルの上で冷まし、結露を防ぎます。
おすすめ
オーブン
30x20 耐熱皿
オーブンペーパー
電動ミキサー
スパチュラ
ラップ
グリル
一般情報
その他の情報
数日間柔らかさを保ち、切り分けて冷凍することもできます。常温で解凍するか、電子レンジまたはエアフライヤーで外側をカリッとさせて食べることができます。焼いている間に膨らんでも驚かないでください。これは彼女を雲のようにします。
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 240.28 |
炭水化物 (g) | 20.43 |
うち糖質(g) | 0.7 |
脂肪 (g) | 16.52 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.35 |
タンパク質 (g) | 3.08 |
食物繊維 (g) | 1.42 |
セール | 2.88 |
- タンパク質3.08g·7%
- 炭水化物20.43g·49%
- 脂肪16.52g·40%
- ファイバー1.42g·3%