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全粒粉とグルテンフリーのパンゴッチョリ

全粒粉とグルテンフリーのパンゴッチョリ

@elenaceliachiastanca

美味しい全粒粉とグルテンフリーのパンゴッチョリは、おやつにぴったりです!

難易度: 中級
調理時間: 35 分調理: 35 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

分量
  • グルテンフリーの全粒粉パンミックス
  • 水225ml
  • チョコレートチップ100g
  • 砂糖50g
  • ドライイースト4g
  • ひまわり油1cucchiaio
  • メープルシロップまたは蜂蜜1cucchiaio
  • 塩1pizzico
  • 塗るために: 卵1個と植物性ミルク大さじ1

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    ボウルにグルテンフリーの全粒粉パンミックス、ドライイースト、砂糖、蜂蜜大さじ1、油大さじ1、塩ひとつまみ、水を入れます。フック付きの電動ミキサーで5〜7分間混ぜ、柔らかく粘り気のある生地を作ります。

  2. 8 中 2 ステップ

    チョコレートチップを加えてよく混ぜます。

  3. 8 中 3 ステップ

    オーブンプレートにミニプラムケーキ用の型を用意します。

  4. 8 中 4 ステップ

    2つのスプーンを使って型に生地を入れます。1つのスプーンで生地をすくい、もう1つのスプーンで型に押し込みます。濡れた指で表面を滑らかにします。

  5. 8 中 5 ステップ

    ラップで覆い、室温で1時間発酵させます。

  6. 8 中 6 ステップ

    ボウルで卵1個と植物性ミルク大さじ1を混ぜ、パンゴッチョリの表面に塗ります。お好みで表面に砂糖を振りかけても良いです。

  7. 8 中 7 ステップ

    オーブンを200°Cの静止モードで予熱します。温まったら、中段で約30〜35分間、またはきつね色になるまで焼きます。

  8. 8 中 8 ステップ

    冷めたら、全粒粉とグルテンフリーのパンゴッチョリをお楽しみください。

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて3日間保存できます。冷凍保存も可能で、室温、電子レンジ、または180°Cのエアフライヤーで5分間解凍できます。

その他の情報

ミニプラムケーキ用の自立型の型やマフィン型を使用します。砂糖を振りかけても美味しいです。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Descrizione

カテゴリ: デザート
エネルギー (kcal)307.48
炭水化物 (g)44.57
うち糖質(g)28.49
脂肪 (g)12.4
飽和脂肪酸 (g)5.81
タンパク質 (g)5.39
食物繊維 (g)3.54
セール0.53
  • タンパク質
    5.39g·8%
  • 炭水化物
    44.57g·68%
  • 脂肪
    12.4g·19%
  • ファイバー
    3.54g·5%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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