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グルテンフリーパンケーキ

グルテンフリーパンケーキ

@eli_passion_food

グルテンフリーパンケーキを発見してください:そば粉とアーモンドで美味しい。本格的な味とイタリアの伝統。今すぐお試しください!

難易度: 簡単
調理:
準備: 50 分
: Italia

成分

分量
  • そば粉100g
  • アーモンド粉100g
  • 牛乳320g
  • 砂糖20g
  • バター20g
  • 1個
  • ベーキングパウダー半袋
  • 柔らかくしたレーズンお好みで

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    ボウルに砂糖と卵を混ぜる

  2. 4 中 2 ステップ

    牛乳と溶かしたバターを加える

  3. 4 中 3 ステップ

    粉類、ベーキングパウダー、レーズンを混ぜ込む

  4. 4 中 4 ステップ

    冷蔵庫で20分休ませる。その後、バターを塗ったノンスティックフライパンで丸い形にして焼く

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)271.51
炭水化物 (g)17.2
うち糖質(g)8.27
脂肪 (g)17.26
飽和脂肪酸 (g)5.42
タンパク質 (g)11.21
食物繊維 (g)3.44
セール0.11
  • タンパク質
    11.21g·23%
  • 炭水化物
    17.2g·35%
  • 脂肪
    17.26g·35%
  • ファイバー
    3.44g·7%