バターを溶かし、卵黄と牛乳を加えます
ベーキングパウダー、小麦粉、砂糖を加えます
卵白を泡立てて、混ぜ合わせます
ノンスティックのフライパンでパンケーキを好みの形に焼きます(私はシリコン型でハート型にしました)。表面に泡ができたら、裏返す準備ができています
まだ温かいうちに、ジャム、メープルシロップ、チョコレートクリーム、ナッツ、または新鮮な果物と一緒に提供します
Italy
| エネルギー (kcal) | 187.58 |
| 炭水化物 (g) | 23.27 |
| うち糖質(g) | 5.42 |
| 脂肪 (g) | 7.57 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.74 |
| タンパク質 (g) | 8.03 |
| 食物繊維 (g) | 2.83 |
| セール | 0.16 |