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そば粉のマフィン

そば粉のマフィン

@eli_passion_food
カテゴリ: デザート

果物とチョコレートチップのおかげで、そば粉の独特な味を和らげるのに最適なレシピです。

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
eli_passion_food@eli_passion_food

成分

分量
  • 砂糖190g
  • 薄力粉140g
  • 植物油100ml
  • そば粉120g
  • ベーキングパウダー1袋
  • ダークチョコレートチップ60g
  • 洗ったイチゴ200g
  • 卵1個
  • 無脂肪プレーンヨーグルト250g

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    大きなボウルにすべての粉類を混ぜます。その後、液体を加えます。

  2. 4 中 2 ステップ

    生地が均一になったら、果物のかけらとチョコレートチップを優しく混ぜ合わせます。

  3. 4 中 3 ステップ

    マフィンカップを天板に並べ、2/3まで生地を入れます。

  4. 4 中 4 ステップ

    180度に予熱したオーブンで20〜25分焼きます。

おすすめ

  • マフィンカップ

一般情報

保存上の注意

ガラスのドームの下で最大3日間保存してください。

その他の情報

私のバージョンではイチゴとチョコレートチップを使用しましたが、同じ量のベリーやリンゴ、ナッツの粒に置き換えることができます。

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)271.85
炭水化物 (g)36.43
うち糖質(g)21.9
脂肪 (g)12.37
飽和脂肪酸 (g)2.98
タンパク質 (g)5.01
食物繊維 (g)1.97
セール0.07
  • タンパク質
    5.01g·9%
  • 炭水化物
    36.43g·65%
  • 脂肪
    12.37g·22%
  • ファイバー
    1.97g·4%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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