成分
分量
- 片栗粉
30g30g - 塩
1ひとつまみ1ひとつまみ - レモンの皮
1個分1個分 - レモン汁半分のレモン
- 卵
3個3個 - ギリシャヨーグルト0%
250g250g - 砂糖
4大さじ4大さじ
準備
- 4 中 1 ステップ
卵白をレモン汁と塩ひとつまみと一緒に泡立てます。
- 4 中 2 ステップ
別のボウルでヨーグルト、砂糖、卵黄、すりおろしたレモンの皮を混ぜます。
- 4 中 3 ステップ
卵白を崩さないように下から上に向かってゆっくりと混ぜ合わせます。
- 4 中 4 ステップ
型に流し込み、150度に予熱したオーブンで50分焼きます。火を止めてさらに15分オーブンに置いておきます。
おすすめ
ハンドミキサー
ノンスティックケーキ型（18 cm）
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で2〜3日保存できます。
その他の情報
もしライトすぎると感じたら、ビスケットとバターの層の上に使ってチーズケーキにすることもできます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 138.76 |
| 炭水化物 (g) | 12.04 |
| うち糖質（g） | 8.11 |
| 脂肪 (g) | 6.72 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.96 |
| タンパク質 (g) | 7.55 |
| 食物繊維 (g) | 1.45 |
| セール | 0.24 |
- タンパク質7.55g·27%
- 炭水化物12.04g·43%
- 脂肪6.72g·24%
- ファイバー1.45g·5%