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ビールとレモンのチキン

ビールとレモンのチキン

@foodie-cooklab

手早く美味しいメインディッシュ:ビールとレモンでフライパンで調理した鶏肉のスライス。軽くて風味豊かな夕食に最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

分量
  • 鶏肉のスライス400g
  • 小麦粉50g
  • 油
    油1大さじ
  • ビール
    ビール125ml
  • レモン汁50ml
  • 塩適量
  • 胡椒適量
カテゴリ: メインディッシュ

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  • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

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    ¥ 7,364.40

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    鶏肉のスライスに小麦粉をまぶす。

  2. 6 中 2 ステップ

    ノンスティックフライパンに大さじ1の油を熱する。

  3. 6 中 3 ステップ

    鶏肉のスライスを両面がきつね色になるまで焼く。

  4. 6 中 4 ステップ

    ビール半杯とレモン半分の汁を加える。

  5. 6 中 5 ステップ

    塩と胡椒で味を調える。

  6. 6 中 6 ステップ

    ビールが蒸発し、鶏肉がジューシーになるまで調理する。

おすすめ

  • ノンスティックフライパン

一般情報

その他の情報

野菜の付け合わせとパンを添えてどうぞ。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)157.17
炭水化物 (g)6.1
うち糖質(g)0.61
脂肪 (g)8.61
飽和脂肪酸 (g)2.33
タンパク質 (g)12.88
食物繊維 (g)0.2
セール0.04
  • タンパク質
    12.88g·46%
  • 炭水化物
    6.1g·22%
  • 脂肪
    8.61g·31%
  • ファイバー
    0.2g·1%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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