ブッラータ、ピスタチオ、ドライトマトのパスタ

Name: ブッラータ、ピスタチオ、ドライトマトのパスタ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g パスタ; 130 g ブッラータまたはストラッチャテッラ; 45 g ピスタチオの粒; 適量 サーブ用ピスタチオ; 5 個 ドライトマト; 適量 茹で汁

@foodie-cooklab

カテゴリ: パスタ・麺類

ブッラータ、ピスタチオ、ドライトマトを使ったイタリアの美味しい簡単なパスタレシピ。ディナーやランチにぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 10 分調理: 10 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

分量

パスタ200g
ブッラータまたはストラッチャテッラ130g
ピスタチオの粒45g
サーブ用ピスタチオ適量
ドライトマト5個
茹で汁適量

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

6 中 1 ステップ
パスタをたっぷりの塩水で茹でます。
6 中 2 ステップ
その間に、ピスタチオを粒状にしていない場合は刻みます。
6 中 3 ステップ
ドライトマトを小さく切ります。
6 中 4 ステップ
パスタをアルデンテに茹で、少し茹で汁を取っておきます。
6 中 5 ステップ
パスタをブッラータ（またはストラッチャテッラ）、ピスタチオ、ドライトマトと混ぜ、茹で汁を加えて混ぜ合わせます。
6 中 6 ステップ
ピスタチオを振りかけてサーブし、いただきます！

一般情報

その他の情報

時間がないけれども美味しさを諦めたくない人に最適なレシピです。

原産地

Italia, Lazio

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	307.79
炭水化物 (g)	42.16
うち糖質（g）	25.85
脂肪 (g)	8.69
飽和脂肪酸 (g)	2.81
タンパク質 (g)	13.88
食物繊維 (g)	7.97
セール	0.02

タンパク質
13.88g·19%
炭水化物
42.16g·58%
脂肪
8.69g·12%
ファイバー
7.97g·11%