ボウルにリコッタと卵を入れ、滑らかになるまで混ぜます。
コーンスターチと蜂蜜を加え、よく混ぜます。
小さく切った洋ナシを加えて混ぜ合わせます。
エアフライヤーに適した型に生地を流し込みます。
エアフライヤーで170°Cで22分間焼きます。
冷ましてからお召し上がりください。
エアフライヤー
材料を計量する必要がないので、さらに簡単に準備できます。
Italia
| エネルギー (kcal) | 179.54 |
| 炭水化物 (g) | 28.43 |
| うち糖質（g） | 15.28 |
| 脂肪 (g) | 5.55 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.11 |
| タンパク質 (g) | 5.48 |
| 食物繊維 (g) | 0.58 |
| セール | 0.05 |
