ハムとチーズ入りライスコロッケのフライパン焼き

準備

1. 7 中 1 ステップ

   ご飯を炊くか、余ったご飯を使います。

2. 7 中 2 ステップ

   ご飯に卵2個、オイル少々、塩、コショウ、パルメザンを加えて混ぜ合わせます。

3. 7 中 3 ステップ

   もし混ぜたものがまとまらない場合は、パルメザンやパン粉を適量加えます。

4. 7 中 4 ステップ

   手に少しオイルをつけて、ボールを作り、中にハムとチーズを詰めて、しっかりと閉じてコロッケの形にします。

5. 7 中 5 ステップ

   コロッケを素早くパン粉に通します。

6. 7 中 6 ステップ

   フライパンにオイルを少々入れて、両面が黄金色になるまで直接焼きます。

7. 7 中 7 ステップ

   熱いうちに提供してお楽しみください！

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)