成分
分量
- 小麦粉
150g - 水
75g - エクストラバージンオリーブオイル
15g - 塩適量
準備
- 4 中 1 ステップ
ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。
- 4 中 2 ステップ
水とエクストラバージンオリーブオイルを加え、均一な生地になるまで混ぜます。
- 4 中 3 ステップ
生地を4等分し、麺棒で薄い円形に伸ばします。
- 4 中 4 ステップ
ノンスティックフライパンを熱し、各ピアディーナを片面2〜3分ほど焼き、きつね色になるまで焼きます。
おすすめ
ボウル
麺棒
ノンスティックフライパン
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて最大2日間保存してください。
その他の情報
このレシピは伝統的なロマーニャ風ピアディーナを目指しておらず、いかなる伝統も侮辱する意図はありません。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 258.07 |
| 炭水化物 (g) | 44.75 |
| うち糖質（g） | 1.06 |
| 脂肪 (g) | 6.68 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.94 |
| タンパク質 (g) | 6.88 |
| 食物繊維 (g) | 1.38 |
- タンパク質6.88g·12%
- 炭水化物44.75g·75%
- 脂肪6.68g·11%
- ファイバー1.38g·2%