キャベツクリームとカリカリのグアンチャーレのメッツェマニケ

キャベツクリームとカリカリのグアンチャーレのメッツェマニケ

@foodie-cooklab

紫キャベツクリームとカリカリのグアンチャーレを使った美味しいメッツェマニケの一皿で、彩り豊かで風味豊かな食事に最適です。

難易度: 簡単
調理: 15 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • パスタ
    パスタ200g
  • 紫キャベツ150g
  • 玉ねぎ1個
  • グアンチャーレ
    グアンチャーレ80g
  • パルミジャーノ
    パルミジャーノ40g
  • レモン0.5個
  • 適量
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量

購入可能な商品

  • メッツェ・マニケ - トスカーナの手作りパスタ 500g

    メッツェ・マニケ - トスカーナの手作りパスタ 500g

    1 商品
    ¥ 983.71
  • 熟成グアンチャーレ 300g

    熟成グアンチャーレ 300g

    1 商品
    ¥ 1,363.38
  • パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 21ヶ月 300g

    パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 21ヶ月 300g

    1 商品
    ¥ 2,174.51
  • エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 500ml

    エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 500ml

    1 商品
    ¥ 2,053.70

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    グアンチャーレを角切りにし、フライパンで全ての面がカリカリになるまで炒める。調理後、別に取っておく。

  2. 5 中 2 ステップ

    フライパンにオリーブオイルをひき、薄切りにした玉ねぎと紫キャベツを炒める。塩を加え、約15分間柔らかくなるまで調理する。

  3. 5 中 3 ステップ

    その間に、たっぷりの塩水でパスタを茹でる。

  4. 5 中 4 ステップ

    茹でた紫キャベツをパスタの茹で汁おたま1杯分と一緒にミキサーにかけ、より鮮やかな仕上がりのためにレモン半分の汁を加える。

  5. 5 中 5 ステップ

    パスタに紫キャベツクリームとカリカリのグアンチャーレを和え、火を止めてからパルミジャーノを混ぜる。

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)231.03
炭水化物 (g)25.16
うち糖質(g)2.42
脂肪 (g)11.22
飽和脂肪酸 (g)1.26
タンパク質 (g)8.05
食物繊維 (g)1.58
セール0.04
  • タンパク質
    8.05g·17%
  • 炭水化物
    25.16g·55%
  • 脂肪
    11.22g·24%
  • ファイバー
    1.58g·3%