とても簡単に作れて、ふわふわです。この水のトルティーニは軽くて美味しいおやつにぴったりです。
すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
無糖ココアを内側にまぶしたカップケーキ型に生地を注ぎます。
エアフライヤーで150度で15分間焼きます。
お好みでフィリングを入れてください。おすすめはココナッツプロテインクリームとおろしココナッツです。
エアフライヤー
カップケーキ型
お好みに合わせてフィリングをカスタマイズできます。
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー (kcal) | 277.58 |
| 炭水化物 (g) | 32.87 |
| うち糖質（g） | 10.8 |
| 脂肪 (g) | 14.4 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.29 |
| タンパク質 (g) | 4.84 |
| 食物繊維 (g) | 2.7 |
| セール | 0.18 |
