成分
分量
- ニョッキ
400g400g - グアンチャーレ
80g80g - ペコリーノ
60g60g - コショウ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
薄切りにしたグアンチャーレを弱火でフライパンで炒める。
- 5 中 2 ステップ
グアンチャーレがカリカリになったら、キッチンペーパーに移しておく。
- 5 中 3 ステップ
同じフライパンにニョッキを加え、水を一杯入れて数分間調理する。
- 5 中 4 ステップ
火を止め、ペコリーノを振りかけて混ぜ合わせる。
- 5 中 5 ステップ
カリカリのグアンチャーレとコショウを振りかけて仕上げる。
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 140.6 |
| 炭水化物 (g) | 0.02 |
| うち糖質（g） | 0.02 |
| 脂肪 (g) | 13.87 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.93 |
| タンパク質 (g) | 3.82 |
| セール | 0.2 |
- タンパク質3.82g·22%
- 炭水化物0.02g·0%
- 脂肪13.87g·78%
- ファイバー0g·0%