成分
分量
- 卵
3個3個 - 砂糖
80g80g - ギリシャヨーグルト
120g120g - ひまわり油
80g80g - ココナッツフレーク
60g60g - 薄力粉
190g190g - ベーキングパウダー
1個1個 - ダークチョコレートチップ
50g50g
準備
- 4 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに混ぜます。
- 4 中 2 ステップ
プラムケーキ型に生地を流し込みます。
- 4 中 3 ステップ
180℃に予熱したオーブンで50分間焼きます。
- 4 中 4 ステップ
竹串を使って焼き加減を確認します。
おすすめ
プラムケーキ型
一般情報
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 286.91 |
| 炭水化物 (g) | 29.32 |
| うち糖質（g） | 11.91 |
| 脂肪 (g) | 15.92 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.44 |
| タンパク質 (g) | 7.79 |
| 食物繊維 (g) | 1.21 |
| セール | 1.25 |
- タンパク質7.79g·14%
- 炭水化物29.32g·54%
- 脂肪15.92g·29%
- ファイバー1.21g·2%