成分
分量
- 薄力粉
330g - ベーキングパウダー(オプション)
8g - ひまわり油
80g - 卵
2個 - 砂糖
100g - レモンの皮
1個 - 塩適量
- 乳糖不使用の牛乳リコッタ
500g - 粉砂糖
80g - チョコレートチップ
100g - ココナッツフレーク
100g
準備
- 7 中 1 ステップ
ボウルに卵、砂糖、すりおろしたレモンの皮、塩ひとつまみを入れて混ぜます。
- 7 中 2 ステップ
油を少しずつ加え、次にふるった薄力粉とベーキングパウダーを加えます。
- 7 中 3 ステップ
生地を作り、冷蔵庫で30分休ませます。
- 7 中 4 ステップ
その間に、ボウルでリコッタ、粉砂糖、ココナッツフレーク、チョコレートチップを混ぜます。
- 7 中 5 ステップ
生地を取り出し、オーブンペーパーの間に広げます。
- 7 中 6 ステップ
縁を整え、フォークで穴を開け、クリームを広げます。
- 7 中 7 ステップ
残りの生地でクラシックなストライプを作り、170度に予熱したファンオーブンで約40分焼きます。
一般情報
その他の情報
バターと乳糖を使わないレシピで、バレンタインデーや他の特別な機会に最適です。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 278.5 |
炭水化物 (g) | 31.65 |
うち糖質(g) | 16.89 |
脂肪 (g) | 14.12 |
飽和脂肪酸 (g) | 6.42 |
タンパク質 (g) | 7.37 |
食物繊維 (g) | 1.69 |
セール | 0.12 |
- タンパク質7.37g·13%
- 炭水化物31.65g·58%
- 脂肪14.12g·26%
- ファイバー1.69g·3%