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リンゴのフリッター

リンゴのフリッター

@foodie-cooklab
カテゴリ: デザート

果物の自然な甘みを利用して健康的なリンゴのフリッターを簡単に作れるレシピです。

難易度: 簡単
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

分量
  • リンゴ2個
  • 衣用
  • 薄力粉
    薄力粉100g
  • 卵1個
  • エリスリトール1個
  • 牛乳100ml
  • 有機レモンの皮適量
  • バニラエッセンス適量
  • ベーキングパウダー0.5個

購入可能な商品

  • 細かい米粉 1kg

    細かい米粉 1kg

    1 商品
    ¥ 1,081.14

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    卵とその他の材料をすべて混ぜて衣を作ります。

  2. 6 中 2 ステップ

    ラップをかけて冷蔵庫で1時間休ませます。

  3. 6 中 3 ステップ

    リンゴの芯を取り除き、輪切りにして衣に浸します。

  4. 6 中 4 ステップ

    エアフライヤーのバスケットに輪切りを並べ、お好みでシナモンを加えます。

  5. 6 中 5 ステップ

    180度で15分間、途中で裏返しながら焼きます。

  6. 6 中 6 ステップ

    お好みで粉砂糖をかけて飾ります。

おすすめ

  • エアフライヤー

一般情報

その他の情報

健康的で美味しいおやつに最適です。

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)122.54
炭水化物 (g)19.46
うち糖質(g)5.79
脂肪 (g)2.93
飽和脂肪酸 (g)1.36
タンパク質 (g)5.38
食物繊維 (g)0.96
セール0.96
  • タンパク質
    5.38g·19%
  • 炭水化物
    19.46g·68%
  • 脂肪
    2.93g·10%
  • ファイバー
    0.96g·3%

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