成分
分量
- 新鮮なトロフィエ
250g250g - スモークサーモン
200g200g - ズッキーニ
2個2個 - クリームチーズ
150g150g - 玉ねぎ
0.3個0.3個 - 塩適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ズッキーニと玉ねぎを少量のオリーブオイルでフライパンで炒めます。
- 5 中 2 ステップ
よく炒めたら、クリームチーズと一緒にミキサーに入れ、滑らかで均一なペーストになるまで混ぜます。
- 5 中 3 ステップ
トロフィエを茹でて、フライパンで水を切ります。
- 5 中 4 ステップ
ズッキーニのクリームとスモークサーモンを加えて混ぜ合わせます。
- 5 中 5 ステップ
少量のオリーブオイルをかけて盛り付け、提供します。
一般情報
その他の情報
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原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 95.57 |
| 炭水化物 (g) | 0.51 |
| うち糖質（g） | 0.49 |
| 脂肪 (g) | 6.75 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.56 |
| タンパク質 (g) | 8.07 |
| 食物繊維 (g) | 0.35 |
| セール | 0.52 |
- タンパク質8.07g·51%
- 炭水化物0.51g·3%
- 脂肪6.75g·43%
- ファイバー0.35g·2%