成分
分量
- 牛乳
125g125g - 小麦粉
55g55g
準備
- 4 中 1 ステップ
ボウルに牛乳と小麦粉を入れ、滑らかでダマのない生地になるまで混ぜます。
- 4 中 2 ステップ
ノンスティックフライパンを熱し、レードル1杯の生地を均等に広げて注ぎます。
- 4 中 3 ステップ
片面を約1〜2分焼き、きつね色になるまで焼きます。
- 4 中 4 ステップ
生地がなくなるまでこのプロセスを繰り返します。
おすすめ
ノンスティックフライパン
ボウル
レードル
一般情報
その他の情報
甘いフィリングや塩味のフィリングに適しています。乳糖や動物由来の成分を使わずに作ることもできます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 202.86 |
| 炭水化物 (g) | 27.78 |
| うち糖質（g） | 6.42 |
| 脂肪 (g) | 6.74 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.85 |
| タンパク質 (g) | 9.19 |
| 食物繊維 (g) | 0.67 |
| セール | 0.13 |
- タンパク質9.19g·21%
- 炭水化物27.78g·63%
- 脂肪6.74g·15%
- ファイバー0.67g·2%