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鶏肉とキノコのグラタンストラチェッティ

鶏肉とキノコのグラタンストラチェッティ

@foodie-cooklab
カテゴリ: ワンプレート料理

簡単で手早く作れる一品で、風味豊かで軽い食事に最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

分量
  • 鶏胸肉
    鶏胸肉3個
  • エリンギ350g
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • ガーリックパウダー適量
  • 塩適量
  • パン粉適量

購入可能な商品

  • ハーブ風味の鶏胸肉調理品 400g

    ハーブ風味の鶏胸肉調理品 400g

    1 商品
    ¥ 1,388.99

準備

Descrizione

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    5 中 1 ステップ

    鶏胸肉を細切りにする。

  • 5 中 2 ステップ

    エリンギをきれいにして、一口大に切る。

  • 5 中 3 ステップ

    ボウルに鶏肉とキノコを入れ、エクストラバージンオリーブオイル、ガーリックパウダー、塩で混ぜる。

  • 5 中 4 ステップ

    すべてを耐熱皿に並べ、パン粉をふりかける。

  • 5 中 5 ステップ

    予熱した200度のオーブンで約20分、きつね色になるまで焼く。

  • 一般情報

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)58.53
    炭水化物 (g)1.02
    うち糖質(g)0.51
    脂肪 (g)0.59
    飽和脂肪酸 (g)0.17
    タンパク質 (g)11.99
    食物繊維 (g)0.92
    セール0.02
    • タンパク質
      11.99g·83%
    • 炭水化物
      1.02g·7%
    • 脂肪
      0.59g·4%
    • ファイバー
      0.92g·6%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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