じゃがいも、アーティチョーク、ストラッキーノ、コッパの塩味タルト

じゃがいも、アーティチョーク、ストラッキーノ、コッパの塩味タルト

@foodie-cooklab

風味豊かな塩味タルトで、メインディッシュとしても前菜としても最適です。事前に作っておけて、オフィスランチにもぴったりです。

難易度: 簡単
調理: 40 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • 丸いパイ生地のロール1個
  • アーティチョーク
    アーティチョーク2個
  • 冷凍アーティチョークのハート300g
  • 生のじゃがいも500g
  • ストラッキーノ160g
  • すりおろしパルミジャーノ70g
  • コッパ
    コッパ100g
  • パン粉1個
  • 2個
  • 適量
  • こしょう適量
  • ローズマリー適量
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • にんにくの一片1個

購入可能な商品

  • ヴァイオレットアーティチョークハート 190g

    ヴァイオレットアーティチョークハート 190g

    1 商品
    ¥ 1,587.55
  • コッパ スタジオナータ デル ドゥカート メタ ソットヴオート 900g

    コッパ スタジオナータ デル ドゥカート メタ ソットヴオート 900g

    1 商品
    ¥ 5,953.32

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    アーティチョークをきれいに洗い、薄切りにして、変色しないように冷水とレモンを入れたボウルに入れます。

  2. 8 中 2 ステップ

    フライパンにオリーブオイルとにんにくの一片を入れて、アーティチョークを15〜20分間炒めます。

  3. 8 中 3 ステップ

    じゃがいもを角切りにし、オリーブオイルをひと回し入れたフライパンで15〜20分間、塩、こしょう、ローズマリーを加えて炒めます。

  4. 8 中 4 ステップ

    ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょう、ストラッキーノ、アーティチョーク、すりおろしパルミジャーノを加えて混ぜます。

  5. 8 中 5 ステップ

    パイ生地を取り出し、底に穴をあけてパン粉とコッパをのせます。

  6. 8 中 6 ステップ

    卵の混合物を加え、残りのアーティチョーク、ストラッキーノ、じゃがいもをのせます。

  7. 8 中 7 ステップ

    表面にパルミジャーノ、パン粉、オリーブオイルを少しふりかけます。

  8. 8 中 8 ステップ

    予熱した180度のコンベクションオーブンで35〜40分焼きます。最後の5分はグリル機能を使って焼き色をつけます。

一般情報

保存上の注意

事前に作っておくのに最適で、余った場合はお弁当としてオフィスに持っていくのに便利です。

その他の情報

最後の5分間はグリルを使って完璧な焼き色をつけてください。

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)159.4
炭水化物 (g)12.73
うち糖質(g)1.54
脂肪 (g)8.44
飽和脂肪酸 (g)4.11
タンパク質 (g)7.68
食物繊維 (g)2.43
セール0.25
  • タンパク質
    7.68g·25%
  • 炭水化物
    12.73g·41%
  • 脂肪
    8.44g·27%
  • ファイバー
    2.43g·8%