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  • チッケ・ディ・パターテ ワンポット グラナパダーノクリーム、柑橘の皮とピスタチオの粒添え
  • チッケ・ディ・パターテ ワンポット グラナパダーノクリーム、柑橘の皮とピスタチオの粒添え

    チッケ・ディ・パターテ ワンポット グラナパダーノクリーム、柑橘の皮とピスタチオの粒添え

    @foodie-cooklab

    10分以内で作れる、フライパンひとつで簡単にできる美味しい料理です。手早く美味しい食事に最適です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 6 分調理: 6 分
    準備時間: 4 分準備: 4 分
    Home
    レシピ

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      国: Italia
      foodie-cooklab@foodie-cooklab

      成分

      分量
      • チッケ・ディ・パターテまたはニョッキ400g
      • グラナパダーノ120g
      • 牛乳300ml
      • マイゼナ(コーンスターチ)または小麦粉001単位
      • 無農薬のオレンジとレモンの皮適量
      • ピスタチオの粒適量
      • エクストラバージンオリーブオイル適量
      • 塩適量
      カテゴリ: パスタ・麺類

      準備

      1. 4 中 1 ステップ

        グラナパダーノを細かくすりおろす。

      2. 4 中 2 ステップ

        弱火のフライパンに牛乳とマイゼナを大さじ1加え、泡立て器で混ぜ合わせる。すりおろしたグラナパダーノを加え、さらに混ぜる。

      3. 4 中 3 ステップ

        チッケを直接クリームに入れ、火を少し強めて5〜6分(またはパッケージの指示時間)調理する。

      4. 4 中 4 ステップ

        皿に盛り付け、オレンジとレモンの皮、ピスタチオの粒、エクストラバージンオリーブオイルをかける。

      一般情報

      その他の情報

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      原産地

      Italia, Emilia Romagna

      分析

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      エネルギー (kcal)172.19
      炭水化物 (g)20.54
      うち糖質(g)3.58
      脂肪 (g)6.83
      飽和脂肪酸 (g)4.1
      タンパク質 (g)8.1
      食物繊維 (g)0.7
      セール0.15
      • タンパク質
        8.1g·22%
      • 炭水化物
        20.54g·57%
      • 脂肪
        6.83g·19%
      • ファイバー
        0.7g·2%
      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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