バナナをフォークで潰す。
卵と小麦粉2さじを混ぜる。
ビターチョコレートチップを加える。
フライパンに油を引き、よく熱したら、生地の小さなポーションを流し込んでパンケーキを作る。
パンケーキに気泡ができたら、ひっくり返す。
好みで飾り付けをして楽しむ。
フォーク
フライパン
Italy
| エネルギー (kcal) | 123.8 |
| 炭水化物 (g) | 20.7 |
| うち糖質（g） | 7.95 |
| 脂肪 (g) | 2.38 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.84 |
| タンパク質 (g) | 5.46 |
| 食物繊維 (g) | 1.43 |
| セール | 0.03 |
