Name: ハムとチーズのコルドンブルーサンドイッチ
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: q.b. パン・カレ; q.b. 好みのハム; q.b. 好みのチーズ; 1個 卵; q.b. パン粉; q.b. オイル

準備

6 中 1 ステップ
パン・カレから円盤を抜き出します。
6 中 2 ステップ
ハムとチーズを詰めます。
6 中 3 ステップ
円盤を卵液に浸し、その後パン粉にまぶします。
6 中 4 ステップ
フライヤー、オーブン、またはフライパンに円盤を配置します。
6 中 5 ステップ
表面にオイルを一回かけます。
6 中 6 ステップ
200度で8分間調理します。

一般情報

原産地

Italy, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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エネルギー (kcal)	128
脂肪 (g)	8.7
飽和脂肪酸 (g)	3.17
タンパク質 (g)	12.4
セール	0.14

ハムとチーズのコルドンブルーサンドイッチ

ハムとチーズのコルドンブルーサンドイッチ

成分

準備

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原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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