準備が簡単で軽いスイーツ。わずか3分で完成!朝食やスナックに最適です。
すべての材料をカップに入れます。
よく混ぜて均一な生地を作ります。
800Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
1分30秒後、電子レンジの扉を開けて3秒間蒸発させ、加熱を続けます。
電子レンジ
カップ
速くて軽いスイーツを探している方に最適なレシピ。
Italy
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含む ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
含む 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト