
小麦粉、オリーブオイル、水、塩を混ぜて滑らかな生地をこねる。
生地を覆って30分間休ませる。
打粉した面で生地を非常に薄く伸ばす。
生地の半分に具材をのせる(フェタ、トマト、ローズマリーなどお好みで)。
半月状に閉じて、端をしっかりと閉じる。
表面にエクストラバージンオリーブオイルを塗る。
180°Cに予熱したオーブンで25-30分焼く、黄金色でパリパリになるまで。
焼きあがったら、出して数分間冷やしてからサーブする。
オーブン
打ち粉台
麺棒
キッチンブラシ
目安の時間:準備に10-15分、休憩に30分;調理に25-30分。お好みに応じた様々な具材の可能性。
Italy, Toscana
| エネルギー (kcal) | 229.13 |
| 炭水化物 (g) | 26.77 |
| うち糖質(g) | 10.12 |
| 脂肪 (g) | 10.76 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.49 |
| タンパク質 (g) | 5.97 |
| 食物繊維 (g) | 4.05 |
| セール | 3.96 |