





かぼちゃをサイコロ状に切り、玉ねぎ、オイル、塩、水と一緒にフライパンで炒める。
調理が終わったら、ブレンダーで混ぜておく。
スペックをオイルを少し入れて炒める。
ニョッキを茹でる。
かぼちゃのクリーム、スペック、ニョッキを混ぜる。
スカモルツァをサイコロ状に切り、直接フライパンに加える。
ぜひ試してください。素晴らしいですよ!
Italy, Lazio






| エネルギー (kcal) | 131.87 |
| 炭水化物 (g) | 15.17 |
| うち糖質(g) | 1.51 |
| 脂肪 (g) | 4.66 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.05 |
| タンパク質 (g) | 7.28 |
| 食物繊維 (g) | 0.93 |
| セール | 0.36 |