事前に油を塗ったタルト型の中心にピアディーナを置きます。
卵とギリシャヨーグルトを加えます。混ぜます。
ズッキーニ、ハム、モッツァレラ、オイル、塩を加え続けます。
エアフライヤーで190度で10〜12分調理します。
タルト型
エアフライヤー
速くて軽い食事に最適なレシピ。
Italy, Emilia Romagna
| エネルギー (kcal) | 159.23 |
| 炭水化物 (g) | 14.28 |
| うち糖質（g） | 1.09 |
| 脂肪 (g) | 7.83 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.85 |
| タンパク質 (g) | 8.31 |
| 食物繊維 (g) | 0.9 |
| セール | 0.27 |
