

鶏肉の薄切り、調理済みハムのスライス、そしてスカモルツァチーズのスライスを重ねます。
すべてを自分自身で巻き、さらに2回繰り返します。
ロールを2つの料理用串で固定し、ナイフで2つに分けます。
すべての面をフライパンで焼きます。
エアフライヤーで180度で8-9分間調理を完了します。
料理用串
エアフライヤー
Italy, Lazio



| エネルギー (kcal) | 225.79 |
| 炭水化物 (g) | 0.55 |
| うち糖質(g) | 0.55 |
| 脂肪 (g) | 14.65 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.09 |
| タンパク質 (g) | 22.78 |
| セール | 0.42 |