


オーブンを180 °Cに予熱する。
バナナの皮をむき、切り分けてフォークで潰し、ピューレ状にする。
ボウルにバナナのピューレ、ギリシャヨーグルト、卵を混ぜる。
電動泡立て器または手動泡立て器で滑らかで均一な生地になるまで混ぜる。
生地をバターを塗り、小麦粉を振った型またはクッキングペーパーを敷いた型に流し入れる。
180 °Cのオーブンで約30-40分焼く; 焼き上がりを確認するために串を刺して、きれいに抜けるか確認する。
オーブンから外し、少し冷ましてから提供する。
電動泡立て器または手動泡立て器
ボウル
フォーク
型
クッキングペーパー(任意)
焼き時間の目安は30-40分ですが、オーブンにより調整してください。焼き加減を確認するために必ず串のテストを行ってください。
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 96.74 |
| 炭水化物 (g) | 7.65 |
| うち糖質(g) | 6.48 |
| 脂肪 (g) | 5.09 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.42 |
| タンパク質 (g) | 5.15 |
| 食物繊維 (g) | 0.81 |
| セール | 0.06 |